9. Juli 2022
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RoSa`s YOGA-Garten
Workshop
Programm
10:00 Uhr Begrüßung
„Aktiv und positiv in den Tag“ Yoga mit Roland
Danach folgt eine Gehmeditation möglichst barfuß, kombiniert mit einer Meditation im Sitzen, beides nonverbal.
„Die Stille hören“ (ca 1 Std) Sabine
...die Stille ist das Atemholen der Welt...
ca. 1 Stunde Mittagspause
Kumi-tachi ---japanische Kampfsportart
Koordinationstraining mit Stöcken Sabine
„Einführung in die „5 Tibeter“ Roland
Kaffeepause Zeit zum Austausch
Danach eine Yoga-Stunde mit Sabine
Zusammen lassen wir dann den Tag ausklingen und Revue passieren.
Voraussichtliches Ende gegen 17:00 Uhr
Wir schließen den Garten um 18:00 Uhr
Der Energieaustausch beträgt 60 € all in
Davon gehen 5 € in die Kinderkasse (Waisenhaus Indien)
Wer mehr spenden möchte….immer gerne! Die Kinder sind dankbar und wir teilen die Freude. OM OM OM
Herzlich willkommen Shanti RoSa